早上鍛煉身體好

俗話說(shuō)得好“身體是革命的本錢”。高品質(zhì)的工作生活從健康開(kāi)始，早起出去活動(dòng)，是美好一天的開(kāi)始。

太極拳看似輕緩圓融，并不像一些運(yùn)動(dòng)一樣劇烈，但是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久的練習(xí)，心臟功能、肌體功能都得到改善，最明顯的感覺(jué)就是體質(zhì)增強(qiáng)了，感冒少了。同時(shí)還感覺(jué)到人的性格由急變緩、睡眠質(zhì)量得到提高、記憶力得到改善。

高節(jié)奏的生活工作更需要健康的體魄，作為窗口服務(wù)一線員工，在這新老同事交替關(guān)鍵時(shí)刻，更要有飽滿的精神、充沛精力積極投入服務(wù)中---接待股東，聯(lián)系股東，整理檔案一條龍服務(wù)；服務(wù)過(guò)程中遇到急躁的股東要心平氣和地耐心地解釋，切不可跟著急，要像太極一樣以柔克剛，柔中有剛。

顏優(yōu)芬